きゅうりでダイエット
最近見た情報番組で、
「食前にきゅうりを食べるダイエット法」にひかれ
生のきゅうりが苦手な私は、ぬか漬けを始めてみました
きゅうりに含まれる「ホスホリパーゼ」という成分に
○代謝(脂肪を燃やす力)を高める効果
○食事の脂肪を分解して排出する効果
が、あるそうです😃
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最近見た情報番組で、
「食前にきゅうりを食べるダイエット法」にひかれ
生のきゅうりが苦手な私は、ぬか漬けを始めてみました
きゅうりに含まれる「ホスホリパーゼ」という成分に
○代謝(脂肪を燃やす力)を高める効果
○食事の脂肪を分解して排出する効果
が、あるそうです😃
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